Montag, 29. Januar 2018

Fitness mit Lucasgoodfit

Hallo meine Lieben

Jetzt schreibe ich auch mal über Fitness. Scheint ja voll der Trend zu sein... Wie ihr vielleicht wisst, mag ich Cardio viel lieber als Kraft. Als kleiner Tollpatsch kann ich die meisten Übungen einfach nicht.
Das muss aber auch mal sein, darum liess ich mich von meinem Personal Trainer (niemand geringeres als Lucas Goodfit hihi) einige Geräte zeigen. Für die meisten bin ich nicht zu gebrauchen, da ich zu schwach oder klein bin hihi.

Am liebsten mag ich diese zwei Übungen:



Hatte am nächsten Tag ordentlich Muskelkater hihi.

Treibt ihr Sport? Lieber Ausdauer-, Kraft- oder Mannschaftssport?

Vanessa

Kommentare:

  1. Doch doch du kannst das mein Schatz ❤❤ wir üben das 😊💪

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    1. Hihi du bist süss und ein so guter Trainer 😍❤️

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  2. Ihr seid echt ein süßes Paar und ergänzt euch so gut 😍 Ich mach einfach Bauch-Beine-Po-Übungen zuhause 😂❤️

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  3. You look beautiful even on a gym:):*
    kisses

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  4. Hallo, ich mache nur Sport in meinen eigenen vier Wänden. Da mache ich eher etwas für die Bauchmuskeln und Yoga. Ich wünsche Dir eine schöne Woche. Liebe Grüße Jana

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  5. Haha das sind auch meine 2 lieblingsgeräte 👍😆

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  6. Ich liebe Sport. Besonders Manschaftsport und sollte ich mal keine Lust haben schalte ich einfach das Programm um. :D

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  7. Great post dear :)
    I follow you :) Visit my blog if you want :)

    janalukic.blogspot.com

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  8. Ich bin eigentlich auch recht selten im Kino, aber derzeit kommen so viele Filme und das ganze Jahr über kommen weitere tolle Filme :D Mal sehen wie oft ich gehe.

    Ein toller Post =) Wie du weißt gehe ich ja auch ins Fitness. Ich mag sowohl Ausdauer als auch Kraft gerne, aber am Liebsten mag ich Zumba-Kurse, macht einfach Spaß mit den anderen Ladies :D

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  9. Mach dir nix draus.Ich bin auch total unsportlich. :D

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