Hallo meine Süssen
Erstmal wollte ich mich für den ganzen lieben Zuspruch, den ich bei meinem Blogpost „Tipps zum schwanger werden“ von euch bekommen habe, bedanken. Falls ihr ihn noch nicht gelesen habt: *
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Ich habe mich sehr gefreut und es ist schön zu sehen, dass hier auch Menschen sind, die nicht nur oberflächlich unterhalten werden möchten.
Jeder soll selbst wissen, was er seinem Körper antut, aber ich bin seit vielen Jahren gegen hormonelle Verhütungsmittel und würde jedem davon abraten. Viele Ärzte preisen es aber als Allheilmittel an. Klar, für sie ist es leicht verdientes Geld.
Keine Periode? Hormonelles Verhütungsmittel!
Unregelmässige Periode? Hormonelles Verhütungsmittel!
Zu starke Periode? Hormonelles Verhütungsmittel!
Eisenmangel? Hormonelles Verhütungsmittel!
Akne? Hormonelles Verhütungsmittel!
PMS? Hormonelles Verhütungsmittel!
Du willst volleres Haar? Hormonelles Verhütungsmittel!
Du willst grössere Brüste? Hormonelles Verhütungsmittel!
Das ist aber kein Wundermittel sondern ein Eingriff in den Körper mit vielen Nebenwirkungen. Da vergisst man ja, was es eigentlich ist: Empfängnisverhütung.
Viel mehr sollte man seinen Körper kennenlernen und Zeichnen deuten. Mit künstlichen Hormonen geht das nicht.
Jetzt erkläre ich euch den Zyklus Schritt für Schritt:
Beginn des Zyklus:
Der Zyklus beginnt mit dem einsetzen der Periode. Notiert euch diesen Tag unbedingt, am besten in einer App. Die kalkuliert dann auch, wie lange eure Zyklusdauer ist. Zu diesem Zeitpunkt ist man nicht fruchtbar.
Die „gute“ Zeit bis zum Eisprung:
Wenn die Periode vorüber ist, dann fühlt Frau sich so gut wie sonst nie in ihrem Zyklus. Geniesst diese Zeit, denn bis zum Eisprung steigert sich dieser positive Zustand sogar. Aber Achtung: Da der Samen des Mannes mehrere Tage im Körper der Frau überlebt, sollte man in dieser Zeit mit Kondomen verhüten. Allgemein empfehle ich, lieber einmal mehr ein Präservativ zu verwenden als zu wenig. Aber zu diesem wichtigen Thema komme ich nochmals ausführlich zu sprechen (oder schreiben).
Der Eisprung:
Ich persönlich habe den Eisprung, nachdem ich meinen Körper besser kennengelernt habe, jeden Monat bemerkt. Man „fühlt“ ihn, manchmal mit einem leichten Stechen oder Ziehen im Unterleib. Manchmal kann er auch richtig wehtun. In der Zeit rund um den Eisprung kann eine Eizelle befruchtet werden. Deswegen ist es auch hier wichtig, mit Kondomen zu verhüten.
PMS:
Kaum ist der Eisprung vorbei, kommt der für mich persönlich schlimmste Teil am Zyklus: das prämenstruelle Syndrom. Die Symptome sind endlos lang. Es kann einem alles mögliche wehtun und teilweise ist man richtig depressiv, auch wenn alles gerade perfekt läuft. Zum Glück empfindet das nicht jede Frau so extrem, aber die Periode kündigt sich immer an. Mal stärker, mal weniger stark. Das kann Monat für Monat richtig ätzend sein, gehört aber zum Frau sein dazu. Lasst euch von Ärzten nicht voreilig unnötig Hormone und Medikamente aufschwatzen. Ich empfehle eher, mal akut was gegen die Schmerzen zu nehmen, sich gut zu erholen und sich Gutes tun. Irgendwann kommt die Erleichterung indem die Periode einsetzt. Der erste und zweite Tag können sehr anstrengend sein, dann geht es wieder bergauf.
Das Gute daran: Ihr könnt zu diesem Zeitpunkt nicht mehr schwanger werden. Ihr könnt also auch mal Kondome weglassen, wenn ihr das mögt und das Ganze ohne Unterbrechung geniessen. Sex ist übrigens, in meinen Augen, die beste „Medizin“ gegen PMS.
Die Periode:
Damit sind wir wieder beim ersten Punkt angelangt und der Kreislauf schliesst sich. Ich will aber noch was Wichtiges dazu sagen: Die Periode ist natürlich und wichtig und soll nicht verhindert werden! Der Körper rächt sich sonst! Also Vorsicht beim Pille durchnehmen oder beim Einsetzen einer Hormonspirale.
Es gibt auch noch andere Methoden, herauszufinden, wo man im Zyklus steht. Zum Beispiel mit Temperatur messen. Damit habe ich aber keine Erfahrungen.
Lasst euch von niemandem drängen hormonell zu verhüten. Nicht von Ärzten, nicht vom Partner, nicht von den Eltern und auch nicht von Freundinnen.
Es gibt nämlich ein altbewährtes, hormonfreies Verhütungsmittel, auf viel zu wenig eingegangen wird. Deswegen werde ich es jetzt machen: Das Kondom.
In meinen Augen ist das Kondom, so simpel es auch ist, das beste Verhütungsmittel. Es schützt vor Krankheiten und vor ungewollter Schwangerschaft. Es hat für viele einfach einen Nachteil: Man fühlt weniger. Da ich mit meinen aufklärenden Blogpost die weibliche Lust enttabuisieren möchte, sag ich euch offen und ehrlich: Nicht nur der Mann, auch die Frau fühlt damit weniger. Ein Grund, weshalb auch einige Frauen Kondome nicht so mögen und keine benutzen wollen. Über solche Sachen redet man offen unter Freundinnen, über natürliche Sachen die im eigenen Körper passieren aber nicht. Das ist aber ein anderes Thema und dazu komme ich später zu sprechen.
Manche Frauen, aber auch Männer, bekommen durch Präservative auch Juckreiz. Das kann, muss aber nicht nur am Latex liegen.
Am besten testet ihr euch durch das Sortiment durch. Besser als sich durch Hormonpräparate zu testen.
Es gibt auch sehr Dünne, die wirklich sehr gefühlsecht sind und von denen man keinen Juckreiz bekommt.
Einmal habe ich gesehen, wie eine Bloggerin bei einem „Aufgebraucht“ Kondome reviewt hat. Ich habe mich dabei erwischt, wie ich es anfangs befremdlich fand. Dann habe ich darüber nachgedacht und ich fand es so toll von ihr, die Gummis als ganz normales Drogerie-Aufbrauchprodukt vorzustellen und ihre Meinung dazu zu äussern.
Ich persönlich wurde mit Blogs von Blogger / Blogspot mit Anfang zwanzig fertig aufgeklärt. Danke an alle, die so offen über ihren Körper und ihre Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit geredet haben! Zum Beispiel über den Wochenfluss redet niemand und man wird nirgends darüber aufgeklärt - nicht in der Schule, nicht beim Gynäkologen / bei der Gynäkologin und auch nicht unter Frauen (unter Freundinnen, zwischen Mutter und Tochter). Über die Blutung, die nach der Schwangerschaft über Wochen anhalten soll, habe ich tatsächlich das erste Mal was auf einem Blog gelesen.
Wichtiges Schlusswort:
So lange ihr einen unregelmässigen Zyklus habt, verhütet am besten erstmal durchgehend mit Kondomen. Ich persönlich finde das besser, als den Körper mit Hormonen noch weiter durcheinander zu bringen. Aber jeder wie er möchte...
Ich habe jahrelang ohne hormonelles Verhütungsmittel verhütet und bin nie schwanger geworden. Als ich schwanger werden wollte, hat es beim zweiten Übungszyklus geklappt. Für mich ist es also die beste Methode.
Wie verhütet ihr? Eure Erfahrungen mit Pille, Spirale und Co.?
Vanessa