Hallo meine Lieben
Mein Freund hat echt tolle Vorschläge für meinen Blog. Zum Beispiel hat er mir gesagt, dass ich über das Thema Selbstbewusstsein schreiben könnte. Damit helfe ich vielleicht dem ein oder anderen Mädchen da draussen...
In diesem Artikel möchte ich aber vollkommen ehrlich viele heikle Punkte ansprechen und gerne bei meiner Kindheit beginnen.
Viele können sich kaum vorstellen, dass ich als Kind übergewichtig war. Darum zeige ich euch ein Foto von meinem 9. Lebensjahr:
Versteht ihr jetzt vielleicht, warum ich Komplexe wegen meinem Bauch habe?
Schon damals hatte ich die schöne Haut, die so wunderbar Bräune annimmt. Auch mein Haar war schon damals lang, dick und wunderschön... Doch ich war einfach zu dick!
Doch wie kam es dazu?
Wir, meine Schwester und ich, sind das Wichtigste für unsere Mama. Sie war immer sehr fürsorglich, manchmal sogar zu fürsorglich. Bis heute bewundere ich sie für ihre Disziplin und ihren Fleiss und bin stolz auf sie, für so viele Dinge die sie erreicht hat.
Meine Mutter hatte hohe Erwartungen an uns, war sehr bestimmend und somit auch streng. Sie war ein Organisationstalent und behielt somit vieles im Griff. Wir hatten zu gehorchen und somit mussten wir zum Beispiel bis ins Teenager-Alter die Kleider anziehen, die uns Mami rausgesucht hatte.
So war es auch mit dem Thema Ernährung. Meine Mama häufte immer die Teller für uns, selber schöpfen kannte ich nur von Erzählungen. Wir waren gezwungen die riesigen Portionen brav aufzuessen, sonst wurde psychische und physische Gewalt angedroht und auch angewandt.
Viel zu viel "Energie" für meinen kleinen Kinderkörper von damals. Wie ihr vielleicht wisst, esse ich jetzt als junge Erwachsene extrem viel, deutlich mehr als andere und auch viel Süsses und Fettiges. Doch ich nehme nicht zu. Ich musste als Kind also ein Vielfaches aufessen, von dem was ich heute esse, dass ich so zugenommen habe.
Warum machte meine Mama das?
Meine Mutter wurde selbst so erzogen. Ihre Eltern erlebten den zweiten Weltkrieg und die mageren Zeiten danach in Italien. Leichtes Übergewicht galt als gesunder Wohlstand.
Je mehr ein Kind isst, desto braver ist es. Wir wurden für's Essen gelobt.
Obwohl meine Mutter sehr darunter litt, konnte sie nicht anders als das an uns weitergeben.
Generell mag ich es nicht, wenn man gewisse Klischees gewissen Nationen anhängt. Aber das wir italienischer Herkunft sind, hat das bestimmt noch begünstigt. Leider kenne ich sehr viele Italiener und Italienerinnen, die als Kind viel zu dick waren und als Erwachsene das Übergewicht mühsam abnehmen mussten.
Die Eltern von meinem Papa, die auch italienisch sind, ticken genauso. Nonna bereitet uns immer viel zu grosse, fettige Portionen vor. Natürlich auch aus Liebe.
Wie reagierte mein Körper darauf?
Ihr könnt euch kaum vorstellen was man für Schmerzen hat, wenn man satt oder sogar vollgefressen weiter essen muss. Das hört sich jetzt extrem eklig an, aber ich werde es trotzdem schreiben: Ich kann mich an viele Situationen erinnern, wo ich gebettelt habe, dass ich nicht aufessen muss, ohne Erfolg. Danach konnte ich es nicht zurückhalten und schaffte es nicht mal auf Toilette und musste mich in den Teller übergeben. Die Reaktion meiner Mutter oder meiner Oma? Sie füllten einen neuen Teller. Das arme Kind hat ja erbrochen und muss wieder gestärkt werden.
Meine ganze Kindheit litt ich an Magen- und Darmproblemen. Mein Magen entzündete sich schwer. Es hat zwar ein paar Jahre gedauert, aber seitdem ich esse was ich will und so viel ich will, geht es meiner Verdauung besser.
Und natürlich habe ich immer mehr zugenommen, obwohl ich ja einen sehr guten Stoffwechsel habe und als Kind wohl noch den besseren hatte als jetzt. Es war einfach zu viel Nahrung in Mengen, die ihr euch kaum vorstellen könnt.
Wie sieht meine Mama aus?
Wer sich jetzt die dicke, italienische Mamma vorstellt, irrt sich. So sehen meine Omas aus. Meine Mutter ist sehr schlank, um nicht zu sagen dünn. Sie ist leider auch sehr geprägt von dieser Erziehungsmethode und isst leider kaum noch was. Auch als wir klein waren, sass sie einfach nebenan, hat nichts oder wenig gegessen und uns zum Essen animiert.
Wie hat das meine Kindheit beeinflusst?
Leider denke ich nicht gerne an meine Kindheit zurück. Klar erlebte ich auch in dieser Zeit schöne Momente, aber leider haben die Erlebnisse am Esstisch und das Übergewicht mein Leben sehr geprägt. Natürlich wurde ich deswegen in der Schule von Mitschülern gehänselt und beleidigt deswegen. Wisst ihr aber, was ich noch viel schlimmer fand? Die Lehrerinnen, die sich regelrecht daran aufgegeilt haben, dass ein Kind aufgrund seines Übergewicht nicht in der Lage ist, Dinge zu tun wie sie selbst oder andere, normalgewichtige Kinder. Schon damals fand ich das sehr traurig. Heute, wo ich aber selbst erwachsen bin, finde ich dieses Verhalten noch verwerflicher. Man soll doch als Pädagogin ein Kind unterstützen, vor allem in so einer Situation, und nicht die eigenen Komplexe so versuchen loszuwerden.
Darum möchte ich gerne euch erwachsenen Frauen da draussen sensibilisieren. Viele meiner Leserinnen haben schon eigene Kinder... Gebt eurem Nachwuchs gute Werte mit auf den Weg. Lehrt ihnen, dass auch ein molliger Mensch liebenswert sein kann und den selben Respekt verdient hat. Das gilt natürlich auch für Mitmenschen, die auch "anders" sind, zum Beispiel schielen, unter Neurodermitis leiden oder ein Hörgerät tragen... So kann echt eine Kinderseele gerettet werden.
Wie Kinder mit Krankheiten haben Kinder mit Übergewicht in den meisten fällen nichts dafür. Ernährung ist in meinen Augen ein Bestandteil der Erziehung. Entweder wird die vernachlässigt und den Kindern Kekse und eine Tüte Chips "aufgetischt", was zu überschüssigen Pfunden führt, oder es ist wie bei mir, wo man aus zu viel Fürsorge das Kind mästet.
Aus Aussenstehende, zum Beispiel auch als Lehrerin, kann man auch die Eltern eines solchen Kindes auch ansprechen, vielleicht öffnet das der Eerziehungsberechtigen Person die Augen...
Wie habe ich abgenommen?
Genug von der Vergangenheit. Viele, die zum Beispiel selbst abnehmen wollen, interessiert es bestimmt, wie ich mein Normalgewicht erreicht habe.
Irgendwann konnte ich einfach nicht mehr so viel essen, ich habe gemerkt wie es meinen Magen zerstörte und dann musste ich mich gegen meine Mutter durchsetzen...
Danach ging alles von allein... Sobald ich, im wahrsten Sinne des Wortes, auf mein Bauchgefühl gehört habe, purzelten die Kilos von allein. Ich esse bis heute immer noch sehr viel, aber nur ein Bruchteil von dem, was mir damals aufgezwungen wurde.
Gerne würde ich euch einen Diät-Tipp geben, aber ich habe keinen besonderen. Hört einfach gut auf euren Körper.
Thema Selbstbewusstsein?
Zurück zum Selbstbewusstsein: Wenn ich jetzt noch ausführlich auf dieses Thema eingehe, dann
würde dieser Artikel zu lange werden. Ich musste euch aber diese Geschichte erzählen, damit ihr mich in einem weiteren Blogpost auch richtig versteht.
Zudem will ich mit diesem langen Text verschiedene Dinge erreichen. Ich will anderen, die ein paar Kilo zuviel haben Mut machen und zeigen, dass ich weiss, wie sie sich fühlen. Den anderen will ich unsere Sicht zeigen und hoffentlich damit für mehr Mitgefühl sorgen.
Wünscht ihr euch einen Beitrag darüber, wie ich selbstbewusster wurde?
Diesen Artikel online zu stellen und noch viel mehr euch dieses Foto zu zeigen hat mich so viel Überwindung gekostet. Damit lüfte ich eines meiner grössten Geheimnisse. Obwohl viele stolz ihre Vorher-Bilder zeigen, schämte ich mich so sehr dafür, dass ich mal so aussah und die schlimmen Erlebnisse aus dieser Zeit habe ich einfach verdrängt.
Ich würde mich so sehr über euer Feedback freuen, da dieser Schritt für mich sooooo viel Mut gebraucht hat. Wenn ihr keinen Google-Account habt, dann könntet ihr mir auch anonym eine Freude machen. <3
Mein Blog hilft mir, Dinge zu verarbeiten, indem ich sie niederschreibe. Darum hoffe ich, dass dieses Thema im wahrsten Sinne des Wortes "gegessen" ist.
Wie war eure Kindheit? Warst du normalgewichtig? Leidest du heute vielleicht noch unter einigen Kilos zuviel? Wurdest auch du gemästet?
Vanessa