Dienstag, 28. November 2017

Instagram Q&A #6 / Wie halte ich meine Figur?

Hallo meine Schönheiten

Sooooo viele weitere, spannende Fragen wurden mir gestellt. Euch allen vielen Dank!


1. Wie hälst du deine Figur?

Hmm gute Frage... Wenn ich so überlege, dann halte ich schon seit über 10 Jahren mehr oder weniger meine Figur. Ausser einmal mit 17, als ich gesundheitliche Probleme hatte, nahm ich einiges ab.

Da gibt es immer zwei Faktoren: Ernährung und Bewegung.

Also ich fresse wie ein Bär. Ich esse immer viel zu viel. Zwar ist es ausgewogen, weil ich von allem bisschen zu mir nehme, aber eben auch mal Süsses und Fettiges. Vermutlich hat sich mein Körper daran gewöhnt, da ich von klein auf brav aufessen musste.

Seit 2015 versuche ich mich täglich zusätzlich zu bewegen. Das mache ich nicht um abzunehmen, sondern um einen Ausgleich zu meinem Sitz-Job zu haben. Es tut mir körperlich und mental gut. Wahrscheinlich trägt das auch dazu bei, dass ich nicht arg zunehme.

Ich bin nicht unbedingt die Schlankste, aber wenn ich diese Figur über die Jahrzehnte halten kann, wäre ich sehr zufrieden. :-)

2. Wie bist du zum bloggen gekommen?

Dazu habe ich einen ausführlichen Artikel geschrieben: *klick*.

3. Denkst du, im Jahr 2018 wird sich vieles verändern? Was ändert sich deiner Meinung nach?

Erstmal liebe Grüsse aus Zürich zurück. :-)
Ja, im Jahr 2018 wird sich vieles für mich ändern. Ich will mir meinem Freund zusammenziehen und beruflich auch anders durchstarten...

Was sind eure Figur-halte-Tipps? 

Vanessa

Kommentare:

  1. Also ich Fresse wie ein Bär 😂 du bist trotzdem meine süße 😙❤😂

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    1. Hahahaha ich wusste, dass du das lustig finden wirst darum habe ich es so geschrieben 😂😂😂 mein Süsser 😍❤️

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  2. Mit deiner Figur kannst du wirklich sehr zufrieden sein, die ist top! :) Ich muss ehrlich gesagt sagen, dass ich eigentlich nicht großartig was mache und alles esse, worauf ich Lust habe, Sport könnte mehr sein :D

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  3. Deine Figur ist der Hammer. Da hast du für 2018 ja einiges geplant.

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  4. Musst du echt probieren, is super lecker =)

    Wieder ein tolles Q&A.
    Ich hoffe sehr, dass ich meine Figur, sobald ich mit ihr fertig bin, auch halten kann :D 10kg sind ja nun endlich mal weg, bisher hält sich das auch ganz gut. Hoffe bei weiteren 10-12kg weniger bleibt das dann auch so. Essen is einfach zu gut =P
    2018 wird bei mir auch ein komplett neues Jahr, ich werde wieder einige Menschen aus meinem Leben werfen wie jedes Jahr und dann hoffentlich neu durchstarten.
    Tipps für die Figur habe ich nicht, ich gehe einfach oft ins Fitness und achte auf meine Kalorien, ansonsten esse ich das worauf ich Lust habe ^^

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  5. Liebe Vanessa
    Mir gefällt dein Blog sehr. Allerdings werde ich immer wieder ringhörig, wenn es ums Thema Ernährung geht. Du betonst sehr oft, wieviel du isst und welche Mengen für dich normal sind.
    Mich würde deshalb mal interessieren, was dein Freund Lucas hierzu meint. Es nimmt mich einfach wunder, ob du tatsächlich viel isst, oder ob das eine verzerrte Frauenwahrnehmung ist.
    Ich hoffe, du nimmst mir diese Aussage nicht übel, ich interessiere mich einfach sehr für Ernährung und Figur und bin deshalb neugierig.
    Liebe Grüsse
    Hanna

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    1. Hallo liebe Hanna ❤️

      Lucas hat sich zu diesem Thema schon geäussert, schau oben 😊 mit ihm esse ich immer weniger, er sagt aber, es sei viel. Auf Instagram zeige ich ab und zu was ich so esse, falls es dich interessiert. Folgst du mir da schon?

      Klar ist es Ansichtssache, aber ich höre auch auf Arbeit ständig, dass ich zu viel esse, die sehen dann meine Fressattacken abends nicht mal 😅

      Liebe Grüsse
      Vanessa

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    2. Also sagen wir es mal so, Vanessa kann ohne ohne Probleme meine Portionen essen. Ich denke sie isst im Alltag höchstwahrscheinlich mehr als ich :D Dabei bin ich aber einen Kopf größer und bin ein Mann. Dementsprechend habe ich auch mehr Muskulatur zu versorgen als sie :D Ich denke sie hat einen sehr schnellen Stoffwechsel :)

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    3. Ich habe mir Gedanken gemacht, wie viel ich tatsächlich esse, um deine Frage besser zu beantworten, liebe Hanna.

      Jeden Arbeitstag esse ich bei meiner Oma zu Mittag. Ihre Gerichte sind lecker, gesund und frisch zubereitet. Wenn sie bloss nicht tropfen würden von dem ganzen Öl... die Portionen sind eher gross und sie versorgt mich auch noch mit Abendessen, dass ich mitnehmen darf. Das ist wirklich ein riesengrosser Luxus den ich sehr zu schätzen weiss...

      Abends brauche ich aber sehr viel Süsses. Das ist einfach meine Art mit Stress umzugehen. So kommen schnell zwei Schüsseln Schoggi-Müesli zusammen oder eine ganze Schokolade mit Brot. Dann esse ich noch das von Oma, vielleicht noch was selbstgekochtes oder Obst.

      Morgens esse ich ja auch noch bisschen was und noch kleine Zwischenmahlzeiten.

      Eine Zeit lang habe ich meine Kalorien aus Neugier getrackt. Bin nie unter 2500 gekommen und so im Schnitt 3000.

      Ich liebe Essen einfach, es hilft mir gegen Stress und macht mich glücklich. Und ich liebe Döner 😍

      In ferner Zukunft will ich mich aber mehr beherrschen. Sonst habe ich sehr grosse Disziplin, nur beim Essen nicht. Vielleicht wenn ich mit Lucas lebe... mit ihm esse ich bisschen weniger, verliebt halt hihi ❤️

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    4. Finde es toll, wie ausführlich du antwortest und auf deine Leser eingehst, süße ♡

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    5. Oh Danke liebe Lee! ❤️ Schön das es geschätzt wird. Für mich ist es aber selbstverständlich. Das unterscheidet einen guten Blog von einer Zeitschrift. Und mein lieber Lucas hilft sogar mit. 😍

      Fühl dich gedrückt liebe Lee ❤️

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    6. Ahh und was mir auch noch in den Sinn gekommen ist... das kann Lucas bestimmt auch bestätigen. Ich esse immer doppelt so schnell als er. Darum sein Bärchen 😂😂

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    7. Ja du isst wirklich doppelt so schnell:D aber ich esse auch sehr langsam :)

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  6. Hallo meine Liebe,

    das sind super Fragen und ein interessantes Q & A. Ich mag sowas total gerne, da man damit jemanden persönlich kennenlernen kann :-*

    Lg
    Isa
    www.label-love.eu

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  7. Hahaha ich feier dich Süße!!! 😂Ich ess auch echt viel und ich finde man sollte auf nichts verzichten müssen :) Klar wenn man nicht mit einer Figur wie deiner gesegnet ist muss man halt noch vielleicht etwas Sport dazu machen :) 😘❤️

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    1. Du bist mit einer noch besseren Figur gesegnet ganz ohne Sport 😍❤️

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  8. Liebe Vanessa

    Es hat spass gemacht alles zu lesen! Danke Dir!

    Hab einen schönen Abend!

    xoxo Jacqueline
    My Blog - HOKIS

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  9. Guten Morgen, ich mache mir auch nicht so sehr Gedanken um meine Figur, klar es könnte weniger sein, aber wichtig ist doch, dass man sich wohlfühlt. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. Liebe Grüße Jana

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  10. Hmm Figurhaltetips an sich habe ich nicht, denn ich trainiere eher auf mehr Muskeln hin. =) Ich muss ja sagen, dass ich die aktuelle Figur von Helene Fischer sehr schick finde... es muss nicht immer schlank sein. Aber du schaust wirklich immer bezaubernd aus.
    LG Tina

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